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枸杞槐花茶减肥法 简单瘦身还养颜

归档日期:06-13       文本归类:槐花      文章编辑:爱尚语录

  在日常生活中,大部分人都在为减肥而烦恼,其中减肥者大多是女性居多。而且有很大一部分人是靠节食、运动来减肥的,运动本来就消耗能量较大,如果在节食的话,你的身体健康就值的担忧了,一般减肥成功了,肤色变黄了,更甚者会引起厌食症、贫血及其他疾病,不论从哪方面讲,如玉都不建议节食来减肥,当然运动是必要的,有利于身体健康,再加上一些瘦身食物以养生的方式来减肥,不仅可以让身体健康,还能让你更快的实现瘦身梦,今天小编带来了一款简单方便的枸杞泡茶的方法,希望对大家有帮助。

  枸杞槐花茶具有消脂瘦身、养气补血、开胃消食及养肝明目的作用,非常适宜消化不良、食欲不振及肥胖贫血的患者食用。其中山楂与枸杞素有减肥的功效被广为认知,运用也较广泛,山楂能增加酵素,对油腻类食物及脂肪有较强的消化功能,此外山楂还具有健胃消食能促进食物消化的作用,也有一部分人生食山楂,这样的效果会大打折扣,所以瘦身减肥的朋友有时间还是自己抽空做做,希望大家能减肥成功。

  因山楂是酸性食物含酸类营养较多,故正在发育及长牙换牙的儿童尽量少食,另山楂还具有破血散瘀及只消不补的功效,故孕妇及脾胃虚弱者禁忌食用,此外枸杞是偏热食物,故由感冒发烧及肺燥引起的炎症(呼吸道感染)等患者也不宜食用。

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