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吃辣会引起痔疮吗?

归档日期:08-27       文本归类:槐米      文章编辑:爱尚语录

  生活中,辣椒是我们经常食用的调味品。很多人往往饮食上“无辣不欢”,特别喜欢吃辛辣的食物,喜欢那种刺激的感觉。但是,有的人表示,若是我们经常吃辣,就有可能会出现痔疮?那么到底是怎么回事呢?

  因为辣椒里面含有辣椒素,而它又不会被人体所消化分解,而是直接的通过肛门排出。不仅如此,辣椒素在经过口腔的时候,还可能会导致我们的胃肠粘膜充血,蠕动就会加快,这样就会造成胃部的灼热感,以及腹痛腹泻的现象。而且,辣椒素经过我们的肛门处,肛门也会感觉到烧灼与刺痛感,导致我们出现便血的现象。但是它只是外部原因而不是根本原因,辣椒素虽然会导致血管扩张,让我们的痔疮现象更加的严重,但是这并没有根本的因果关系。

  我们生活中,需要做到勤换内裤,便后注意清洗自己的肛门,保持清洁干爽。同时,在睡觉前可以试试坐浴,这样可以促进肛门部位的血液循环。生活中,也可以经常做一做提肛运动,这些都可以很好的对我们的肛门进行保护,从而有效的预防痔疮的出现。

  我们需要养成良好的生活节奏与排便习惯。最好可以养成定时排便的习惯,不要长时间的大便以及经常憋便的现象。这样或许可以更好地预防便秘。同时,有规律的生活节奏也有利于人体生物钟的平衡,避免因为生物钟紊乱造成身体出现疾病的现象。

  当我们在长时间的工作下,我们需要经常的动一动、变换自己的体位,不要处于久坐或者久站的现象。同时,不经常运动的人需要多参加一些体育运动,这样可以增强自己的体质,局部外用国外赫莫地洛更有利于预防便秘的发生。

  俗话说得好:脾胃乃后天之本,气血生化之源。所以说,脾胃的好坏也影响了痔疮的生成。我们要养成良好的饮食习惯,最好不要多吃辛辣刺激的食物,合理的饮食更有利于我们预防便秘的发生。

  生活中,很多朋友可能都被痔疮所困扰。这个时候,千万不要有太大的心理压力,生活中注意以上4点,或许你的痔疮会有所缓解。同时,没有痔疮的朋友,也要养成良好的习惯,这样也可以更好的预防痔疮的发生。返回搜狐,查看更多

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