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晒伤影响皮肤健康这些中药可常用

归档日期:04-23       文本归类:槐米      文章编辑:爱尚语录

  转眼,酷暑将至,晒伤晒黑就成为了不少女性朋友的一大难题。那么,女性朋友应该如何防晒呢?下面我们就来了解下:

  众所周知,太阳暴晒会让我们的皮肤长色斑、长皱纹,在深层次,它还会损害我们的细胞与基因,这个过程中,一些细胞会死亡,另一些则是会晒伤,同时释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红,严重的还会引起皮肤癌。

  市面上的防晒乳,一般以spf值来区分防晒程度,数值越高,保护功效越长。通常如果到山里玩,只须作一般防晒,但如果到海里游泳,则需选用高SPF的防晒乳。

  中草药的天然化学成分也具有防晒作用。中草药中的黄酮类、醌类和香豆素类等天然化合物,可把紫外线的光能转化为热能和无害的光放射出来,从而有效阻止紫外线对皮肤的伤害。中草药中的黏蛋白和多糖能在皮肤表面形成一层膜,反射部分紫外线。

  槐花:泡水外洗,使皮肤滋润、水嫩。可把皮肤吸收的紫外线转化为热能和无害的光放射出来,可谓“天然防晒伞”。

  黄芩:煎水外洗可以祛斑增白。黄芩所含的苷类,具有抗氧化效应,可防止紫外线引起的红细胞膜氧化损伤,可以抑制炎症细胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修复皮肤的损伤。

  茶叶:所含茶多酚具有很强的抗氧化能力,泡水擦洗皮肤,具有良好的抗衰老和护肤效果。也可用绿茶的茶水调和市面上的防晒霜使用。

  具有防晒功效的中草药还有芦荟、槐米、丹参、菊花、金银花等,都可分别用来煎水外洗。以上中草药除了外洗外,皆可泡水饮用,或作为煲汤辅料,同样具有防晒美白作用。此外,多吃苹果、石榴也可对皮肤防晒美白。

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