我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:2019年黄大仙二四六精准资料 > 蒺藜 >

听说健身后喝刺蒺藜和淫羊藿泡水对肌肉很有好处谁知道的?

归档日期:06-13       文本归类:蒺藜      文章编辑:爱尚语录

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  那玩意是提高性欲高过对肌肉的刺激,而且对性欲提高也不是很明显,因人而异。所以你就正常锻炼、饮食、睡眠休息,制定好计划即可。有条件的可以喝些蛋白粉,戒骄戒躁,坚持个一两年就很有起色,最好能坚持个四五年,效果非常好。这个东西不是一蹴而就的,痛苦、孤独和汗水陪伴着你,要想练好就要有长期坚持下来的心理准备。而且最好有个伴儿,效果最佳。

  没那个必要,我健身10年了快,从来不喝什么补剂,保持均衡的饮食习惯就可以了。当然,除非你是打算参加比赛的那种,那喝这种也没啥用,那就要提纯的蛋白粉增肌粉了

本文链接:http://uretimizni.net/jili/1340.html